Смузи

Смузи

картинка

Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.
Готовить его очень просто и быстро!

Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......
У нас смузи уже несколько дней заменяет ужин.
Йогурт
любые замороженные ягоды
я добавила еще банан
картинка

Выкладываем ягоды в чашу блендера,
картинка

Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед....
картинка

Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.....
картинка

Едят сразу после приготовления.
картинка

Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется равнодушным!
картинка

Приятного аппетита!
Тэги: ягоды, йогурт, st
0

Оставить комментарий